Über mich

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Ich bin Alina. Meine Yogareise begann bereits während meiner Schulzeit - damals war Yoga alles andere als angesagt :). Ich liebte es, da Yoga keine Perfektion verlangte und immer ein gutes Gefühl damit verbunden war.

Meine Yoga - Ausbildung absolvierte ich bei Yoga Vidya in einem sehr traditionellen Stil - der sich natürlich mit der Zeit auch veränderte und in sich einen fließenden Stil verwandelte. Meine Yogastunden entstehen oft spontan - angepasst an die Stimmung der Yogis und an meine eigene. Von entspannt und ruhig bis kraftvoll und anstrengend ist alles möglich. Dabei ist mir wichtig, dass alle Yogis mitmachen können. Mehrere Variationen der einzelnen Yogapositionen werden angeboten, damit Anfänger, sportliche Neulinge und Fortgeschrittene Freude daran haben. Mit meinen Yogastunden bin ich im Yogalicious und derzeit bei der Steinernen Brücke im Rosenhof zu finden. ​​

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Meine Ausbildung zur Dipl. Shiatsu Praktikerin begann ich, da ich mehr über meinen Körper, die Zusammenhänge und Meridiane erfahren wollte. Es stellte sich heraus, dass auch der Shiatsu - Weg sehr wichtig für mich war, da ich meinen Körper auf eine neue Weise spüren lernte und auch eine neue Form der Nähe und bedingungsloser Berührung kennenlernte. Loszulassen und einem anderen Menschen sich selbst anzuvertrauen braucht Zeit und ist etwas, dass vielen Menschen, die das erste Mal zu einer Behandlung kommen, nicht gleich gelingt. Das Vertrauen, dass Kundinnen und Kunden mir entgegenbringen, weiß ich daher sehr zu schätzen. 

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Das Wesentlichste für mich persönlich ist, dass Yoga und Shiatsu - egal ob als Gebende oder Empfangende - immer eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf mich haben. Die Yoga -  und Shiatsu - Matte sind an manchen Tagen mein Lieblingsplatz - nach einer Stunde fühlt sich alles wieder runder und energievoller an. Gerne nehme ich dich auf diese Reise mit. Schenk dir Zeit - vielleicht wird es auch dein Lieblingsplatz.

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Meine Ausbildungen

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Studium Sozial- und Integrationspädagogik / Diplomierte Shiatsu Praktikerin / Kinder-Yoga-Übungsleiterin / Schwangerschaftsyoga / aceki Baby Shiatsu / Nuad Thai Yoga / Human Design / Dipolmlehrgang Case- und Care Management / Weiterbildungen im Rahmen der Fortbildungspflicht als Shiatsu Praktikerin mit den Schwerpunkten Schwangerschaft, Burn-out , Psychische Gesundheit, Mobilisation der Muskel und Gelenke / Energetische Begleitung, Mental-Health-Coaching,  Yoga Nidra i.A.